今日はとてもあったかい天気でよかったですラブルンルン
蝶々が近づいてきましたね~キラキラ
今日は私、実は耐寒継走走る人があり
行きは送ってもらいましたりんご!!
結果は一年生の速いチームがなっ・・・なんと!3位GOODきらきら
私たちのチームチームが17位でしたぺこ
人数ファイトの多い大会なので、このくらいでまあ良いほうはてな5!だと思いますしゃきーんキラキラ・・・多分うう
全員3㌔走る人で私は12分44秒くらいでぼー
私は個人では区間の距離が一緒なので
走った全員のランキングで
確か51位くらいでした!かお上げ上げ
でも150人くらいいる中でならまあまあ良いほうはてな5!だとは思うのですが
・・・・どうなんでしょうガクリやじるし下??
帰りは電車電車で帰ったものの汗
とにかくaya暑かったし怒満員電車だったから座れなかったし・・・・えーさと
なにはともあれ、頑張れたのでよかったです好ばい②

こんにちわ~ハート
今日は今週末に大会走る人があるため
長距離のみ部活はありませんでしたなっ・・・なんと!!!
ああ~ムムム汗でもなんか集会とかいろいろで疲れた~やじるし下
なんかマジで寝そうでしたぼー・・・・いやayaうたた寝してましたじゅる・・LOVE
まあそんなこんなはてな5!
今週も無事学校が終わりルンルン
ゆっくりきらきら・・・・やじるし下とした週末は過ごせないのでしたえー溜め息。チャンチャン♪好
2週間後もう一個駅伝走る人控えてるしううさとなんかめんどくさくなりそうですガクリ
まあ皆さんハート今週も1週間おつかれで~すキャッ☆
上の写真、だいぶ近づいてきたバレンタインハートを前に私は今
チョコレート作りをしてます上げ上げって感じですぺこ
チョコレート作りなう!キラキラです!!ばい②

鬼は~外ルンルン!福は~内☆かおきらきら
というわけで~じゅる・・上げ上げ
節分ですね~♪トゥットゥルー
皆さん何かしましたかはてな5!
私は恵方巻きを食べましたぺこ
ああっえ゛!!後給食に豆が出ましたね~LOVE!!
今日の部活走る人は学校の中の4,5階を20周ペース走でした!!キラキラ
復帰二日目、なかなかきつかったっすガクリ
昨日の部活で筋肉痛のせいでつらいのと復帰二日目で体力が戻ってないのとで・・・・雨
でも頑張りますしゃきーん上げ上げ!!
大会あと3日!
1走なので頑張りまっすさと!
では皆さんも節分楽しんでください!
今年の恵方巻きの方角は南南東ですっ☆

いや~。。えー
昨日までずっと風邪で休んでました・・・・。ガクリ
そして今日見事!キラキラ復帰を果たしたのですぺこ
まあでも学校は3日も休み汗
さらにさらに!え゛!部活は10日間も休んでいたのであります!!悔し泣き・・・・・・(なぜ『あります』??はてな5!)
いや、さとただなんか言ってみたかっただけなんですがぼー
ええっとそう!それで長距離は一日休むと三日練習して元に戻るといいます・・・・・・・・。あひる
つまり×三なのですョオォォオォ!!悔し泣き
だから私の場合10×3=30!!一ヶ月かかるということです!354354やじるし下
皆さんも風邪gマスクs.2には気をつけてくださ~い♪ニコにゃん
それで復帰したものの雨
まあ今日は30分ジョグだったけどキラキラ
やっぱり足が痛いし息もつらいですうぅうう
その上今週末駅伝走る人あるし大変です・・・・・・
まあ晴れるらしいのでよかった~と思ったりLOVE
上の写真、どこか分かりますでしょかしゃきーん??
実は・・・・・!キラキラ
自由の女神自由の女神の下にいるんです!!
いや~たぶん気づかないよねラブルンルン
ニューヨークI LOVE  NYの町並みを楽しんでおります♪ばい②

なんか久しぶりに来ちゃいました♪ラブ
ほんとすんません汗
そんなこんなの間に結構大会走る人がありました☆きらきら

えっと~ハート秋季大会って言うかぶっちゃけ新人戦ってことになるんだけどぼー
んっま~もうねなっ・・・なんと!、一年生が2位ビックリマークとか3位とか!!余裕?でとっちゃうんですよ!!悔し泣きさと
まあ市の中でだけど・・・うう
いやでもすごいよね!!かおLOVE
まあわたしもそこそこでした。上げ上げキラキラたしか1500mが5分39くらいでした!キャッ☆
・・一年生にはタイム思いっきり越されたが・・・↓↓むっさと
うん!きらきらでもがんばってますししゃきーん★☆

で次が?県の駅伝大会だったはずですっ!ぼート音記号
まあたいていの県は10~11月秋あたりにやったんじゃないでしょうか!?ぺこ
いや、私たちの県がそうだから勝手にそう思っただけですが・・・・・・え゛!
なんかすんません・・。汗
・・・・ってそうじゃなくて!怒さと
まあそれで一年生の速い走る人子達は4人!!いるわけでして汗
県の駅伝の場合、一チーム五人で一つの学校につき男女各1チームでして・・・え゛!どきどき
何とか出られました上げ上げファイト
嬉しいけど少し複雑な心情でしたガーンさと
だってね、後全員一年生だったし汗・・・・・なんか寂しいじゃん;えー走る人
出られるだけ素直にaya喜びましたけどねラブルンルン
結果はまあ私は一応個人では10位に入れましたがト音記号
まあチームチームの足を引っ張ったのか自分でもよく分かりません↓やじるし下

その後市の駅伝がありきらきら
二年生チームに私と友達一名と他の部バスケから二名お借りして
一年生は早い四人が走りました~ぺこ
一年生チームは総合で入賞!泣さとその上一人個人賞までいただいちゃってキラキラ
・・・・もうどっちが先輩なのか、わかんないっす!てへ汗
二年生チームは個人も総合でも入賞は出来ずに終わっちまいまちた・・・・。354354

それからついこないだ耐寒継走がありましてえ゛!
雪やあられ雪が降ってる中
あの!なっ・・・なんと!あのランニングシャツで!溜め息
つまりユニホームで雨!!つまりノースリーブで泣雨!!!←〔つまり多すぎです!2個だけど!!〕
走ったんですっむっ!!
一年生チームは総合3位LOVE!二年生チームAは8位キラキラという結果でした☆ラブルンルン
って言ってもぶっちゃけ棄権だらけで出場した学校が少なかったんだけど・・・ぺこきらきらフフフフフッ((笑
おっと!!なんかキモくなってしまった~!?!?泣
その後風邪gマスクs.blueをひき一週間近く部活走る人を休むことになりました・・・・髑髏

なんか長話+話がそれてしまった~!泣やじるし下
まあ久しぶりですしね!さと
あ!↑の写真カメラ SPは風邪の病み上がりの私がフランス地球にひょろっと行ってきた写真です!
いえ!その証拠写真ですしゃきーん!!深い意味はないですかお!!〔←なら証拠写真とか言うなよって話だゾ!!〕
ではではボンジュ~ル!ぺこLOVE
あ!これって会ったときの言葉だっけムムム??
まあ良いやきゃー☆ボンジュ~ルぺこ上げ上げ〔二回目??〕

今日は部活動の一環としてボランティアボランティアをしにいきました♪
ごみ拾いゴミとかそんなとこですけど・・・・・。
ごみごみ箱を結構拾ったんですけど、とにかく蚊蚊が!!よってくるんです!
頑張れば頑張るファイトほどよってくるんです!!
もう助けてー!!怒さと
まあ部活よりうんと早く終わったんで良かったです♪

そんなごみ拾いも終わり、
沖縄ルンルンでのらりくらりとくつろいどります☆じゅる・・
ああ~癒される~♪キラキラ

いや~暑い!泣!
暑すぎる!!
部活から帰ってきました~♪ハート
今日は学校で12周ペース走走る人でした・・・・・・が
先週の金曜日はすごく調子がよくて腕。、22分切ったんですけどね。
今日はもうほんとダメダメガクリ
まあ、学校のほうが少し距離が長いのもあるけど・・・・・・
27分行っちゃいましたしたした
ああ~、頑張らないとおぉ~悔し泣き

ちなみに上上げ上げの写真は部活から帰ってお出かけ、夏休みなつやすみ。のところで
ちょっぴり記念撮影気分??さと
でも何の記念撮影だ??ムムム

今日は日曜日で部活陸上はなかったよぉ~えー
その代わり今日は長距離走についてちょっぴりお勉強してました☆
図書館から本借りてノートにまとめたり・・・・・。
結構大変だったガクリさと
二冊しか借りなかったし、長距離だけじゃなくて、
短距離のことも書いてある本だったけど・・・・・・・。眠たいよぉ~ぼーやじるし下
明日は習字筆の特別練習で部活走る人にはいけなくなりました354354汗
でも習字も好きだから頑張ってきます!!しゃきーん


   ペタしてね
泣今、部活部活から帰って一息ついてます・・・。ふうぅぅぅ~うう
今日は、トラックで一周走って、5分休み、二周走って、8分休み、三周走るの走る人
3セットでした!!かお

だけど私たちはトラックを大学s c h o o lに借りてるので、
11時になったら終わらなきゃいけないんですよ~。やじるし下
まあトラック使えるだけaya良いですけどね。ぺこ
それで間に合わなかったので、全部はできませんでした・・・。
ああでもつかれた・・・・。むー

最近ホンと暑いですねえ~・・・・。

梅雨が明けたと思ったらとたんにこの気温・・・・。汗

あつすぎです!!プンプン

私の部屋クーラー無いから入らないけど

入ったときの室温は、サウナみたいです!!メラメラ

まあ、当然サウナよりは涼しいですが、

っていうか本当にサウナ状態だったら大変ですよね!!








ビーチで一息

ビーチに行くような格好でない格好で
一息ついてます♪
みなさんおしゃれですねぇ~かき氷
次は水着とかできたほうが良いかな??