この前本で読んだ
『悩む時間を制限する』
っていうの、自分にはすごくいいかも！！
何か、制限されてるなら無駄に悩まずに集中して悩もうとか
『悩み後回し』とかするようになってきた。
まぁ、いつまで続くか分からないけど。
本から学べる事もあるんだな。
でも今日もかな～り疲れた。
ぐったり。
で、帰ってすぐ寝た。
すごい追いかけられる夢。
怖かったーっ 涙
デパスもいいのかな。
最近飲み始めたんだけど、テンションが上がるのはこの薬のせいだろうか･･･
隣の席の先輩に、
『テンション上がってるけど大丈夫？』ときかれた。笑
『上がるのはいいけど、その後下がる傾向があるから、押さえ気味にしたほうがいいかもよ笑』
すごい僕を分析してくれてる！
嬉しかった！
グータン見て寝よう。