今日は術後初シャンプー♪
入院初日にシャワーして以来
5日ぶりです！
昼ごはん
晩ごはんの時、
太るかな
これで
先ずは足浴
気持ちいいはずの足浴ですが、
ぬるいっ❗️
気持ち悪い❗️
そして
膝小僧の下ばかりタオルで
擦られて痛かった…
洗うポイントは、
くるぶし回りと
指なんだけどなぁ。。
そこは
全然洗ってくれないし、
膝小僧の下を洗ってるふり…
気持ち悪くて（涙）
もう自分でやりたいな…
と思いました
それに床も足も
全部私のタオルで
拭いたからビックリです‼️💢
衛生管理❗️❗️
次に洗髪室に入りました。
さっきの足浴の様子では
ちゃんと洗えないと思い、
また衛生問題上、
受け入れられないから…
自分で洗います！
と言って…
洗髪介助を固辞しました。
すみませんね。。
それで
洗髪室で一人気兼ねなく・笑
シャンプーリンスを
しっかり致しました
あー気持ち良かった
おばちゃんになると
図々しくなるのよね。。
朝ごはん
午後はリハビリです。
新婚旅行から
帰って来たばかりの
担当PT先生！
よっ！幸せ者
なんちゃって
メニュー
患脚
手術した膝裏のマッサージ
装具してタオル潰し運動5分
上部腹筋・しんどくなるまで
小幅ベンチプレス10kg30回×2セット
バランスディスクをお尻に敷いての
左右上体ひねり・しんどくなるまで
健脚
バー補助片足スクワット10×2セット
等等。。
晩ごはん
高校時代の友人が
仕事帰りに、
自分はお弁当買って、
一緒に
食べに来てくれました
で、
お土産のプリンも
食べちゃった
でもめっちゃ美味しかったヨ
あ、今日はね、
マジックハンドを
担当PT先生に貸して頂きました！
カーテンの開け閉めが
自分で出来ます
QOLは日々向上中
