起業コンサルタント
お稽古サロンWan School主宰
森 愛美です(^^)
『 先生は… 』
と有難い事に、褒めて頂く事もありますが
コンプレックス…
のかたまりの私（笑）
太っている事も
高卒な事も
負い目を感じて
自分が嫌いだったんですよね|ω`)
後、褒めて頂いても
受け入れられない自分がいるので
『まだまだ出来ていない自分』
って思ってしまうタイプで。
2人目妊娠マックス期は、80kg手前で
かなり、まんまるでした（笑）
ベイマックスみたいでした
でも、出産後
ダイエットを頑張ってみたら
痩せたわけで。
それは、ちゃんとした
ダイエット方法を学んだから。
以前、同じ体重の時がありましたが
その時より、シルエットが違うんですよね。
歳も以前より10歳以上若かったし。
体重が一緒でも、シルエットが違うし
ダイエットの辛さも違いました。
もちろん、自己流でやるのも悪いわけではありません。
(ダイエットも自己流でやっていた時もあります)
ただ、学びが入ると
加速スピードは違うし
知識量も、かなり増えます。
そして
不安が、なにより無い
負のループもなくなります。
少しやってみて→
成果出なくて→
落ち込んで
の繰り返しみたいな(*_*)
だって、こうすれば良い
と言う正しい方法を知っているから(^^)
怖さも、自然となくなって
ないんですよね
今は、ありのままの自分を受け入れて
楽しくなって来ている最近な私です
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