お元気ですか？
私はしばらくダンス不足で
体重が増えてしまいました
筋力も低下。
それは、運動量が減ってるのに
いつも通り食べていたらねぇ。
母さんの家弁。
最高です。
ヘルシーなんだけど
↑ ＋ を食べてしまうんですよね
シェイプアップは４月１日からと決めています
それまでは、心行くままに食べようと。
さて、今夜のいつふた！
ゲストは
快適生活研究家の
田中ケンさん！
田中さんは、日常にアウトドアを取り入れた
“快適生活” を提案されています。
現在、都内でアウトドアを楽しめるイベント
TOKYO outside Festival ＠ 豊洲 WILDMAGIC
を開催中。
明日の予定がまだ決まっていない方は
是非遊びに行ってください！
ますますアウトドアが楽しくなるこの季節。
その魅力、
そしてアウトドアへと
一歩踏み出すきっかけをつかむために
今夜のいつふた
是非tune inしてくださいね！
DOCOMO Presents いつもふたりで・・・
今夜７時からFMyokohamaでon air
