＃私の幸せな時間
それは、鏡を見た時、
おぉ
今日のわたし、意外と可愛い
て思えたとき
注）可愛さは当社比です
だれでもありませんか？
今日のわたしイマイチ（一般的にはかなりぶさいくぅレベル
）
今日のわたし可愛い（一般的には普通の下レベル
）
決まって可愛いかもって感じるとき、
きちんとこれを食べているときなんですよね
ふふふ、もう手放せない
明治プロビオヨーグルト
R-１
知らない人はいないレベルですよね
神々しく光るRー１の文字
どこにいてもそのお姿は目に入る
真っ赤なオーラ
我が家では、家族全員R-１習慣です
父、母、妹→ドリンクタイプ（飲むタイプ）
わたし→ヨーグルトタイプ（固形タイプ）
もう何年飲んでいる＆食べているのだろう
R-1を毎日１個から２個食べているというと、
リッチ！高いから毎日は無理とか
そんなことをよく言われちゃうけど、
でも、待って！
プチプラでさえ２,000円洗顔料
奮発したら5,000円の化粧水
8,000円の美容液
とか買っちゃうじゃないですか
でも、R-1ヨーグルトは、約160円ですよ
しかもまとめ買いしたら、１個約140円程度で買えちゃう
それでいて、体調管理のために
医師の94.9%が勧めるそうで（パッケージに書いてあった）
強さ引き出すR-1
EPS（多糖体）を作り出す
1073R-1乳酸菌を使用♡
とか
ヨーグルトのパッケージは書いてあるけど、
私は、体調管理もそうなのですが、
とにかく、体の疲れが取れやすくなって、
体調が整うんですよね
で、それに付随して、お肌も整う気がして、
R-1食べていると、アレルギー性の鼻炎や咳、かゆみなどが
おさまるんですよね（私の場合
）
１個約140円程度でそんな効果あるなら、
効果な美容液より、R-1と睡眠に比重を置いたら
コスパも最強
わたしは、お肌を整える、美容って
コスメだけじゃなくて、
食べるものも大切だという考え
R-1は
わたしは、大好きなスイーツ並みに大好きで
お肌も整うし、体の疲れもとれるしで
個人的には勝手に
”食べる美容液”だと思っています
色々な味の味の種類があって、飽きなくていいかも
わたしは、なんだかんだ、シンプルな
普通のが一番すきです
そして、家族は私以外は、飲むタイプを継続中
父曰く
”固形タイプを食べている時間がないんだ”
（注：一般人です。芸能人ではありません）
飲むタイプも手軽に継続できるので人気みたいですよね
わたしは、冷たいものを飲み干すのが苦手で
冷たいものを飲むドリンクではなく、
固形タイプを継続しています
ひそかに、化粧水より、美容液より、
切らすと焦るのが
Ｒ－１ヨーグルト
今日もまとめ買いしました
年代問わず、
家族で継続中のＲ－１
是非、疲れやすい方
アレルギー性鼻炎などに悩んでいるかた
お肌を整えたいかた
すべてのかたにお勧めしたいです
（Ｒ－１信者です）
明治さん
Ｒ－１のＰＲ案件とかあったら、是非、やらせてほしいです
それぐらい、
我が家はＲ－１ファミリー
