筋肉の方向性を知る | 【仙台】みちヨガ主宰♡スマイルエヴァンジェリスト♡みちヨガのブログ〜みんなでキラキラ笑顔に〜


自分に自信を持ちたい女性のための

元々持ってる魅力を引き出す

笑顔力を上げる専門家

顔ヨガインストラクターみちこです



今日は美塾講師平井妙子先生とお会いしましたキラキラ

お願いしていたBijukuメイクブラシの受け取りといつものトーク音譜

今日はメイクの話と顔ヨガの話で

盛り上がりましたアップアップ

楽しいし気づきをもらえる妙子先生との時間キラキラ

いつもありがとうございますピンクハート

明日からアイメイクに目覚めますっ目キラキラ



今日の話の中で…

レッスンで感じて欲しい事の一つに

表情筋の方向性知るビックリマークビックリマーク

という話題が出ました。

お顔は平面ではなく3Dキラキラ

その立体の中に表情筋が存在し

その特徴によって

様々な方向に筋肉がついています。

例えば口角を上げる大頬骨筋

口先からこめかみにかけての筋肉です下矢印


この方向性上矢印

でも、こちらに意識を置いている方が
とても、とても多いのですね下矢印


これは笑筋という表情筋。

笑筋を積極的に使うとこんな感じの笑顔に下矢印


下の歯が見えて真横に引っ張られます。

頬の横が伸びて頬ラインに縦皺ができやすくなります。。


しっかり大頬骨筋下矢印

ここを使っていると……

笑顔はこんな風に変わってきます下矢印






頬のトップがぐっと上がり…キラキラ

縦皺も目立たなくなります黄色い花


筋肉の存在を知り

方向性を知る事で

誰でも笑顔のが変わりますクラッカークラッカークラッカー


ぜひ顔ヨガレッスンで

体感・実感してみてください音譜




レッスンのご案内


四角オレンジ10月 10:30〜12:00
藤崎カルチャーで顔ヨガ鏡キラキラ
月曜の午前中を充実させよう!!
少しお得に笑顔磨き流れ星


四角オレンジ10月10:30〜15:00
藤崎カルチャーで骨ナビ体操ランニングキラキラ
カラダの使い方を知ろう!!


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