始めにレッスンのご案内
4月28日(土)
毎週木曜顔ヨガレッスン@あん子の庭
4月19日はお休みとなります週末の午前中を充実させよう
5月も銀杏坂でヨガ
します
します日時5月19日(土)女性限定
10:30〜12:00
90分レッスン+おまけ時間30分
場所:銀杏坂ワークショップベース
仙台市青葉区本町1-9-5後城ビル２F
広瀬通駅から徒歩3分、仙台駅から徒歩7分
近隣に有料パーキングあり
広瀬通駅から歩いてすぐ
プライベートスペースです
ポーズなど難度は低め
とにかくポーズを連続して沢山やりたいの！
チャレンジポーズに挑戦したいの！
という方にはオススメできません。
でも、体の使い方・意識の仕方
をお伝えしているので
結構汗かくゥ〜
というお声をいただいています
ヨガを日常行う中で
カラダの使い方がイマイチ
とか
とかカラダの変化を感じたいのっ
という方にもオススメです〜
癒されたーい！リラックスしたーい！という方も
おススメ
おススメもちろん初めての方も大歓迎
カラダがカタイけど大丈夫ですか
大丈夫です
カタイ方こそ、ぜひご参加下さい🎵
参加費:2500円
(お釣りの出ないようご準備お願いします)
持ち物 ヨガマット・水分(水など)・汗拭きタオル
服装:動きやすい服装
(更衣室はありません。が…女性だけなので皆様その場で普通にお着替えされていました〜
)
)ご予約・お問い合わせはこちらから
wankosensei.m.j@gmail.com
Tel 090-2841-0050
多人数でのヨガでは得られない
プライベート感
じっくり気持ちいい90分を
ご一緒できたら幸いです
レッスンが終わったら即さようなら〜〜
じゃなくても…少しお話ししたい方は
レッスン後に30分くらいお時間あります
質問でもいいし、なんでもない話でもいいし
何か自然と出てくる想いなどでも……
ボ〜〜っと自分とカラダの時間を
過ごしていただいてもOK
そんなおまけ時間も楽しんでみてください