始めにレッスンのご案内
毎週木曜顔ヨガレッスン@あん子の庭
4月19日はお休みとなります
今は雨の音がする仙台…☂️
夕方頃までお天気もちました
月一銀杏坂でヨガ🧘♀️
今日はおかげさまで満席
といっても5人
ゆったり、まったり動きましたょー
ブロックを使ったりしながら…
内ももを意識
美意識の高い方々のご参加と言う事もあり
皆さまとても真剣に意識を
傾けてくださいました
まったりゆったり
でもちょっと刺激もあり
そんなレッスンが好きかも
と思った方はぜひ一度
体感してみてください
また来月も予定が決まったら
アップしますー♪♪
午後からさっきまでずーーーーーっと
パソコン作業でぐったり
こんな時こそ口角をあげながら
作業しよっ
これからまた、作業
口角あげあげで気持ちも少しアップ