始めにレッスンのご案内
4月28日(土)顔ヨガレッスン＠ルーモコレクション
4月19日(木)東北電力グリーンプラザ
1DAY顔ヨガレッスン
受付終了しました！！
ありがとうございます
4月14日(土)銀杏坂でヨガ
少人数制プライベートヨガレッスン
満席となりました
ありがとうございます
毎週木曜顔ヨガレッスン@あん子の庭
4月19日はお休みとなりますご予約・お問い合わせはこちらから
wankosensei.m.j@gmail.com
Tel 090-2841-0050
顔ヨガを始めてから
声が通るようになりました
そんなお声を最近よく聞きます
その通り
声を出すお仕事をされている方や
カラオケ好きな方🎤
表情筋を動かして
鍛えてストレッチ
筋力アップで声のトーンもアップしてきます
顔って結構緊張していたり
こっていたりするんですよね
動かす事でリンパの流れも良くなり血行促進
舌の筋肉👅を使うポーズで滑舌を良くし
頬の筋肉を使うポーズで笑顔力アップ
舌の筋肉と頬の筋肉ダブルで鍛えたりもできます
正しく動かして効果的に
毎日の習慣にして
いくつになっても自分の顔に
OK出せる自分でいたい…
私自身もそう思って毎日顔ヨガ
しています
皆さんも
良ければ一緒に
顔ヨガでハッピーライフ