あん子の庭 DE 顔ヨガレッスン
では…顔ヨガの基本を丁寧に
お伝えします
顔ヨガの基本ポーズを覚えるレッスンです
顔ヨガ初めての方・基本をじっくり学びたいリピートの方にオススメです
🌟レッスン内容🌟
① 顔ヨガ・表情筋についての基礎知識
② 今の顔を知る(ビフォー)
③ 基本顔ヨガ
④ 顔（アフター）のチェック
⑤ 質問タイム
🌟持ちもの🌟
手鏡 携帯電話orデジカメ（顔撮影用）筆記用具
ゆったりした空間で
時の流れがゆっくりと流れる場所
自然と集中力も高まります
午前中にスイッチ入れて
充実時間を過ごしませんか
午前中に予定がないと
ダラダラ〜っと時間が過ぎてしまって
いつのまにかお昼で…
お昼食べて、テレビ見てたら…
あっという間に夕飯〜〜
なんて経験
ありませんか
午前中を有効活用
しかも朝から自分磨き
午前中活動すると
午後も充実しますょ〜〜
オシャレで暖かな空間
