【ピラティスセッションのご案内】
一人でも多くの方へ
美姿勢ピラティスを軸に
心身しなやかで美しいあなたに導きます🌿
session
ピラティスの原理原則に沿って、
実践し学んでいきます🍃
"ピラティスの基礎"こそが美しいボディラインづくりに必須となります。
基礎を土台にしてカラダに繰り返し繰り返し教え身につけ、長年身についてしまった癖を修正して、美しくしなやかなボディラインづくりを目指します✨
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【マンツーマンのプライベートレッスン】
1レッスン 70分 5000円
【🔶ご希望の日時でご予約いただけます】
ご希望の日時でご予約いただける
マンツーマンの
プライベートレッスンでは
あなたに合った内容でより細かく受講していただけます☘️
自分のペースでより集中してやりたい、目標がしっかりある方はプライベートをおすすめします✨
セミプライベートを受けながら、時々マンツーマンのプライベートを受講していただいてももちろんOK！
◇セミプライベートの日程が合わない週にプライベートを受講など✨
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【セミプライベートレッスン
(二人制)】
1レッスン 70分 3000円(お一人様)
”少人数で一人ひとり、あなたの「美」を引き出します”
レベルは人それぞれ..
ピラティスは
自身のカラダのなかに意識を向け、カラダと対話しながら行います。
また、他の方の動きを見ることでより理解が深まるなどの効果が期待できます✨
ピラティスを通じて仲間が増えたり、刺激になったり、励ましあったり、良い交流の場になるかと思います✨
異性での同セッションはございません。
ピラティスは一つのエクササイズでもレベルがあり、その方に合ったレベルで動いていただけます。
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【もう一つのセミプライベートレッ スン(気心知れた人と♪)】
1レッスン 70分 3000円(お一人様)
【🔶ご希望の日時に合わせて貸し切って行うレッスンです】
"気心知れた人と楽しくセッション"
ご友人やご家族等々
貸し切ってレッスンを受けたい方におすすめ！
2人～3人さままでのプライベートレッスンです。
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⭐各レッスン日程はこちらからご覧ください↓↓⭐
https://ameblo.jp/wankoro-peace/entry-12840195613.html
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━━ チケットのご案内🌺 ━━
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📍セミプライベートレッスン
1レッスン 3000円
【チケット】
3000円 × 6回分 15000円
《1レッスン 3000円お得🎶》
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📍プライベートレッスンご利用のクライアント様
1レッスン 5000円
【チケット】
5000円 × 7回分 30000円
《1レッスン 5000円お得🎶》
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セミプライベートレッスンをご利用しながらたまにはプライベートで一人で❣️
という方にご用意致しました！
🌺 2000円チケット
2000円 × 6回分 10000円
《 2000円お得🎶》
お金に変えられないもの
それはカラダの機能
カラダの機能は
年齢関係なく
取り戻すことができます😊
本来は壊れていく
自分のカラダの機能を良くしながら
心も良くすることができる
そして更にキレイになれる✨
大切な人と
いつまでも笑顔で過ごせるために
一生涯使えるカラダづくりを伝えています☘️
RENピラティス
ピラティスインストラクター
寺岡 ひろみ
アロマヒーリング蓮～ren～