7月20日ごはん

朝バナナ キレートレモン

昼 玄米 豚汁  栄養ドリンク

おやつなど ミルクティー

夜 カツカレー 

他 サプリメント

セイコーマートのカツカレー初めて食べました。親子丼の方が良かった

( ˶`﹀´˵ )ﾆﾋﾋ