俺は

ブログネタ：【新生活キャンペーン】朝の目覚め、良いほう？悪いほう？ 参加中
基本的に低血圧なので、

朝は嫌い。

出来たら夜がいい。

朝も自然に目が覚めるまで寝ていたい。

それ意外は割りと寝覚めは悪いかも。

お腹空いたなぁ

今朝はトーストとホットミルク。
単に自堕落。

HEAVY METAL

ブログネタ：どんな時に音楽を聴きたくなる?? 参加中
俺が初めてメタルと言うモノにあったのは、中学生の頃の事だった。その頃の俺はまだ、メタルって顔塗りたくって、騒いでるみたいなイメージがあったのね。

初めて聞いた曲は聖飢魔Ⅱの創世期と言う曲だった。

CATS IN BOOTSの大橋隆志(当時はジェイル大橋)がギターやっててね。頭の芯に雷が落ちた様な衝撃が走った。

それ以来、手当たり次第にメタルを聞きまくった。

Helloween
GAMMARAY
RIOT
DEATH
JUDAS PREAST
ANTHLAX
MEGADEATH
ANTHEM
VOWWOW
LOUDNESS
IRON MAIDEN
M.S.G.
などなど。

実に居心地の良い世界だ。

ゴリゴリと胸に響くギター
地鳴りの様なドラム
体の芯に響くベース
そして、魂の叫びボーカル
メタルは俺の潤滑油であり、ビタミン剤です。今はもう、ステージに立つ事もないけど、メタルは俺の魂です。

で、本題だけど、主に車の中で移動中に良く聞くよ。

疲れてる時に食べたいもの

ブログネタ：疲れているときに食べたいものは？ 参加中
色々あるよ。

一つはねばねば系。

納豆、山芋、オクラ、など

ねばねばした食品にはアルギニンと言うアミノ酸の一種が含まれていて疲労回復や滋養強壮に効果があるんだって。

後は定番だけど、甘いモノかな。
チョコレートだったり、ケーキだったり、プリンだったりね。
やっぱ疲れた時は糖分が欲しくなるよね。蜂蜜や黒糖、オリゴ糖なんかがいいらしいよ。

手っ取り早く摂りたい時は、やっぱこれかな。

ヴァーム、マカの元気、ゼナ、
中でもヴァームとマカの元気はお気に入りです。

やっぱ疲労にはアミノ酸と糖分をバランス良く摂取する事ではないかと。