ダイエット

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中
ヴァーム飲んで山登りですかね
。

去年の秋はぷちニートでしたので

時間はたっぷりありました。

キノコ用の籠を持って山登りです。

とにかく歩きます。

当然、山なのでアップダウンはかなりあります。

途中、喉が乾いたらヴァームを飲む訳ですよ。

いくつも山を越えて、籠がいっぱいになったら帰ります。

これを二週間も続けたら

体重は５kg落ちてました。


後は水道屋さんダイエットですね。

アパートのリフォームで天井裏をほふく前進で一日中、行動します。夏の暑い日だったので１週間で７kg落ちました。

冬の間、飲み食いしてゴロゴロしてたら、わずか１週間で元にもどっちゃいましたけどね。

今年はやるぜ！