地区運動会やりますた

ブログネタ：体育の日、運動した？ 参加中
重さ３０kgの土嚢(どのう:砂を入れて使う麻またはビニール製の網状の袋。防水壁、土留め等に用いる。)を担いで１００m競争をしたよ。これがまたキツいのよ。

なんてったって前日に山登りして、イワタケ採りの際、ロッククライミングまがいの事をしたばっかでね。

全身筋肉痛な訳ですよ。

もう、ひいひい言っちゃった。

今月はとにかく暇さえあればキノコ採りに山登りに、とにかくアウトドアに興じた。

体脂肪率を下げつつ、筋力アップ。非常に効果的なんだけど、ホントにキツいんだから。

おかずは毎日キノコだし。

でもやめれない。