実は先日Twitterで
ツイートした動画
息子のリハビリの先生がしてた事、半信半疑でしたｗ
でも、YouTubeで同じ事を発信してる人見つけました！
もしかして！みんなもやったら良くなる？？
速攻で！ツイートした！！
そしたら！同病の方もされてた Σ
ぉぉお！
なおぱー@akarinokinoki
私を担当してくれてた理学療法士の先生からも、このアプローチを教えてもらってました。 余計な緊張が解れて、首の可動域も広がりました。 何より頭や体がラクになったのが良かったです😊 これだけではなく、複合的に続けることで効果がしっかり… https://t.co/BUaYYNItwe
2023年01月14日 13:25
危険性もリスクも無い！寝ながらでもOK
すりすり優しくこするだけ！しかも３０秒です
脳脊の患者さんは背中から上が凝り固まっている！緊張をほぐす事はとっても大切です、これだけで凄く良くなる事は無いですが是非試してみて下さい
篠永先生が言ってた事を再度載せます
「寝たきりの脳脊髄液減少症の患者さん」は筋力低下があるので個人の体調にあった筋力をつけるリハビリをする
篠永先生的には「軽い運動」＝「スポーツ」では無く「外の空気を吸いながら散歩」を１０分から２０分くらい出来ると良い。そうです
何よりも「自律神経」を整える事が大切だと言ってました
