こまったよ・・・

年末から

体重

増加

が

止まらない

なんでだ？

出てない

のも原因かとおもいきや

出た時も

増加

まぢか！

しぬ

最近の朝はオートミール

食べ方が悪いのかな～

量は30ｇ

あれ？

だよね？？？

200Lの水とだし醤油入れて

チン！

そのあと、気分でトッピングして

チン！

食べ方、間違ってます？

もうちっと

勉強しましょう～