朝イチ
リハビリでした。
退院後、シュー２で、通ってます。
近くの整形外科でもいいのにね。
良いところがなくて、毎回、市民病院へ。
ふくらはぎが、かなり柔らかくなってきました。
しかし、太もも、硬いわー。
そもそも、身体、硬いわ！
固い？
柔らかい身体がいいねー
課題はそこになりました(笑)
あと、片足立ち。
そもそも、平衡感覚ゼーロー！
とりま、１５秒出来たらしいので、褒められちゃった。単純🤣
終始、話してる。
静かなリハビリではなく、笑ったり騒いだりの
忙しいリハビリ。
伸ばしをして、休憩して、曲げに入ります。
そして、最後！
よし！今日は100度まできた！と
普段、椅子に座ってると、足は90〜95度くらい曲ってない？そのかかとを、どんどん椅子の方に寄せてく。
右と左を比べながら、足を曲げてます。
しかし、同じようにはならない。
まだまだだね。
リハビリも二ヶ月くらいが目処になってる。10/1の整形外科の診察でDr.からどう言われるかだねって。
あと、半月。
なんとか、片足で1段ずつ降りたい。
上がるのは、なんとか…
しかし、降りるときは、うまく行きません。
それが出来ると、嬉しいかなー
しゃがむとかは、無理だね。
膝立ち、できるのかなー
自転車、乗れるのかなー(持ってないけど)
なにかするのに、膝立ち出来るといいけど
キズ口があるから、ちょっと怖いかな。
和式のトイレは無理。
洋式がないと、困るわー
そういえば、病院のトイレ。すべて洋式に変わったよ。ありがたい🥰
しかし、課題はいっぱいだね。
日々の努力あるのみ！だね。
