いよいよ明日です。
今夜8時からは・・・何も食べてはいけません。水はOK。
でも明日の朝からは・・・水もNG。
大丈夫かなー
あ!って。。。食べちゃったらどうしよー(笑)はきだすしかないか(笑)
 
 
6月21日(月)    前日比 +600g
 
【昨日の夜食】    水
 
【 朝 】        オニギシ    小3
 
【 昼 】        オニギシ    小1
             カップめん   3分の1
 
【 夜 】        オニギシ    小2
             ミニあんぱん   2個
 
【常に 】        水
 
 
 
二度目の検査なのに、微妙に緊張してますわ(笑)
今日は朝に長男のためのオニギシを・・・作りすぎて・・・(笑)一日中、そればかりですね。
あいかわらず・・・野菜不足です。
 
あーせっかく激減した体重もしっかり戻ってるし・・・やはり、あのような状態での激減は・・・ダメね。
現実はそんなにあまくないぜよってね(笑)
 
いま、19:57
あと3分
 
20;00以降は・・・水のみ。。。
緊張するー(笑)