３週たちましたねー
ま！あまり変わっておりません（笑）
ＤＨＣ効果はいつごろからかな～（笑）
ま！あまり変わっておりません（笑）
ＤＨＣ効果はいつごろからかな～（笑）
１／２９ 前日比 ± ＺＥＲＯ
【昨日の夜食】 コーヒー
ビスケット
【 朝 】 バナナ １本
コーヒー ２杯
【 昼 】 豆もち 小１
ＤＨＣ（コーヒー牛乳） ３５０
【 夜 】 ご飯 小１
大根の煮物
さばのしょうが煮？ 少々
【おやつ】 スティックビスケット
マシュマロ
今日は来月のスキー訓練に持たせるお菓子を買いにいきまして・・・
ついでに・・・
自分への
ご褒美お菓子を・・・（笑）
ついでに・・・
自分への
ご褒美お菓子を・・・（笑）
なんもご褒美なんでしょうね・・・（笑）
それをたべたので、夜ご飯が・・・あまり・・・おいしくいただけなく・・・
今夜も帰ってから、コーヒーとビスケットかなー
