２８４日目。。。

私としたことが・・・

なーんて、私だからこそかな。

またＵＰを忘れちゃった～～～汗

１０／２０
【朝】　　　　おかゆ

【昼】　　　　お好み焼き　　　　半分

【夜】　　　　おかゆ

【その他】　　サンドロール　　　１個
　　　　　　　水
　　　　　　　コーヒー
　　　　　　　㌧汁

おこげ処理班の私。
おじやというか、おかゆというか・・・そんなご飯にしたんですが・・・
ふりかけかけたら、美味しくって～～～食べ過ぎちゃった～
そこで、サンドロールパンにマーガリンっていうのがあって、それも夕飯前に食べたり
カロリーみたら５００弱。
ぎゃーーー
こりゃ～あかんぞって思ったら、案の定・・・今朝の体重は増えておりました。

食欲の秋なのか、もうすぐ月一なのか・・・
体重が増えると凹むわー（笑）

笑っていてはいけませんね。

必要以上には摂取しません！

ということで、今日もあさからおかゆ。
昼はパン食べ放題。

んーーー
また、明日が怖い。。。

そういえば、またおこげを作ってしまったので・・・どうしましょうねー
なんでおこげばかりできるんでしょー

炊飯器、プリーズ！！！（笑）