２２３日目。。。

今朝、体重が増えていた

なぜだ！

わかりきったことです。。。間食です。

夕べ、ダンナにならって菓子パンを・・・モグモグ。
ダンナは太るなーと言いながら、食ってました。
そのヨコで、私は「私は大丈夫」と余裕で・・・食ってました（笑）

アハハ

今日からは絶対・・・夜は・・・食わん！（夜食のことです（笑））

８／２０
【朝】　　　バナナ　　　　　　１本

　　　　　　ミニロール　　　　２個
　　　　　　コーヒー

【昼】　　　スープ春雨

【夜】　　　ご飯　　　　　　　３口
　　　　　　サトイモの煮物
　　　　　　納豆＆大根おろし

【その他】　水
　　　　　　プーアル茶

今日はこのあと・・・口にするとしたらコーヒーのみ。
こういった感じでがんばるぞ！