今朝もいい感じに体重が・・・横並びで(笑)


体脂肪が減っていたから、うれしかったなー


いつまでつづくやら~~~(笑)



8/6
【朝】  バナナ        1本

     菓子パン       1個
     コーヒー
     野菜炒め

【昼】  助六すし

【夜】  オニギシ       1個
     野菜炒め
     ハンバーグ      半分

【その他】プーアル茶
     水


暑いけど、あまり食欲は落ちない私です(笑)
食べる気なーーーいといいながらも、しっかり台所でムシャムシャしてます(笑)

あまり、隠れて食べていると、太りますのでご注意あれ~~~(笑)