これくらいになると、ちょっと大幅な減がなきゃいけないのに・・・
私って、まったくもって、見本にならないね(笑)

でも、やめませんよ(笑)

3/7
 朝    バナナ      1本
      ごはん      1杯
      ハムエッグ
      シューマイ    3個
      白菜の漬物
 おやつ  チョコ      板3分の1
 昼    しらたき麺スープ
      オニギシ     2個
 おやつ  こーひー
      クッキー     3枚
 夜    オニギシ     4個
      コーヒー

 -予告ー
      コーヒー

今日はいっぱい炭水化物食ってます。
朝、娘に作った朝ごはん。
時間が無くて、食べずに出かけられて・・・仕方なく自分で食べました。

私としても、こんなにしっかりとした朝ごはんを食べるのは、久方ぶり。

このせいで、今日1日中・・・なんか胃が重い。

食べ過ぎなきゃいいのに・・・ね。


せっかく減ってきた体重が戻りそう~

明日は、イヤに日になるわ~(笑)


そういえば、娘。
まだ帰ってこない。

あやつ、明日から・・・沖縄なんですよ。
準備しなきゃいけないのに・・・
し~らないっと!