２８日目・・・

今日はちと細かいですぞ(笑)

ここまで細かくできるのは、今日が最初で最後(笑)

２／５
　朝　　　バナナ　　　　　　　１本（８０㌍）
　　　　　水
　　　　　イタスパ　　　　　　小皿１杯（３００㌍？）
　昼　　　赤飯オニギシ　　　　１個（２２５㌍）
　　　　　しらたきメンスープ　１個（７７㌍）
　おやつ　サンドイッチ　　　　１個（２２１㌍）
　　　　　コーヒー　　　　　　２杯（０㌍）
　夜　　　イタスパ　　　　　　中皿１杯（４００㌍？）

　－予告ー
　　　　　コーヒー　　　　　　１杯（０㌍）

コーヒーはﾌﾞﾗｯｸなので・・・０だよねー？？？
イタスパって普通だと６８１カロリーって書いてあったけど、私の場合、普通じゃないからそこまで
ないような・・・
そんなに食べていないようだけど、しっかり１２００カロリーは超えてます。
ご飯っていがいにあるねー
サンドイッチもレタスいっぱいのサンドイッチだったけど・・・
今日はイタスパがきいてますね。
仕方ないわ(笑)

ではまた明日ー