１７日目・・・

今朝、数日前に増えていた体重が・・・戻っていました。
そーなんです～
○の日、到来～
ほんとにそのときって増えるんだね～いまになって、この年になって・・・実感～(笑)

１／２５
　朝　　　　つぶコーンスープ　　　１杯
　　　　　　スティックパン　　　　１本
　昼　　　　おにぎり弁当　　　　　３分の２（ダンナに３分の１、取られた！）
　　　　　　ツナマヨパン　　　　　１個
　おやつ　　ココア
　　　　　　チョコパン　　　　　　半分（昨日の残り）
　　　　　　コーヒー
　夜　　　　中華ちまき　　　　　　１個（新年会のいただきもの）
　ー予告ー
　夜　　　　しらたきメンスープ
　　　　　　中華ちまき　　　　　　２個（新年会のいただきもの）
　　　　　　コーヒー

今日はいつものＢＳ活動がありました。
つまり・・・おでかけ。
なので、午前のおやつがありません。こうやって、出かけたらおやつがなくなるよね～ナ～ンテネ(笑)

夜はご飯が・・・またまたギリギリ。私の分がない。
でも、救世主の中華ちまき発見。
おもわず食べちゃいました(笑)

でも、あと２個。
昨日のだし～今朝までカバンにはいっていたし～早く食べなきゃね(笑)
なーんてことで、帰ったらいただこっかな～と思っています。

あ！発見！
私、いまだに野菜不足なんですが、ちゃんとしたお「お茶」飲む飲むっていいながら飲んでない。
食事の後、おﾁｬは飲まなきゃいけないって聞いたことあるし・・・

また改善ン～！

明日もそれなりに～ガンバ！