今朝、体重が・・・増えてたーーー!!!

なんでやねん!
そんなに食ってないぞーって。。。体重計に怒っています(笑)

もしかして・・・もうすぐ・・・○の日かな~
まぁ~そうなら・・・ゆるす(笑)

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 朝   バナナ   2本
     水     ?飲んでないかも~
     ご飯    1杯
     味噌汁   1杯
     ウインナー 5本
 おやつ バナナ   1本
 昼   スープはるさめ
 おやつ ココア   2杯
 夜   ご飯    1杯半
     味噌汁   1杯
     鮭フレーク
     しそこぶ
 -予告ー
 コーヒー


なんか「バナナ」食べすぎ~
ついつい手軽に・・・いけちゃうんで、あかんわ~
お腹が重たいわ~(笑)

ウインナーは賞味期限が大幅に越していたので・・・(笑)

私って「炭水化物」とりすぎ~
だよね。。。
野菜買ってきても、ついつい家族のためにだけ使って・・・自分のがない。
なんかいかんいかん。。。

バランス!考えよーーー!!!