痛み
動き始めると、なんとか動けるけど
今朝も階段をはいつくばってからの・・・おきろー！と
洗濯とか弁当作りとか終わって、さて！PCへ！
そこで、おっと薬～と立ち上がろうとしても・・・
やっと立ってからの・・・一歩が出ない！
腰を若干曲げててからの・・・一歩！
歩くじゃなく、おおまたで移動
そのあと、だんだん普通の歩き方のように・・・なんとかｗｗｗ
昨日は消費期限切れｗの貼るカイロを貼ってましたが・・・
ん～～～
温かさが感じなく・・・消費期限が切れたから？かーなんて
で、今日は・・・ロキソニンの湿布をはりました
てか、つめたーい
さむいーーー
てな感じ
坐骨神経痛？っぽいのかな？とか
病気を探す、嫌な私
シュウーイチでSAMさんのストレッチの事を見て
よし！って
一緒にやりましたが、結構キツ！
でも、自分のペースで少しづつやらなきゃあかん！って
なので、今日も頑張る！
（これから、地区の役員のお食事会にいってき！・・・ですｗ）
