毎日、食べたもの、体重をスマホのNote機能に書き込んでます
でも、書くのがめんどくなる
そうすると、食べるものが少なくなる
なるほど
４月から書き込んでいて、あまりにも行数がかさむので、体重だけ残し
あとは削除
５月も
６月はいまだから・・・と思ったけど、ノリは怖いね～（笑）
バサバサバサっと削除
ということで、昨日食べたものは削除され
いま、思い出そうとしても、思い出せない
すごい記憶力だこと（笑）
かろうじて、夕食は野菜スープだった
体重は横ばい
うん、いいんじゃないって（笑）
体脂肪が落ちないね～
ブヨブヨしてます（関係ないか（笑））
野菜スープ
お手軽でお腹いっぱいになる
これはいい
てか、糖質制限している方のブログに書いてあったわ
私、何読んでるんだろう～
ダメね
