体重が横ばい

 

ふぅー

 

昨日は朝から実家で母の話を聞いたり、買い物にいったり

とにかく、話し出すとなかなか終わらなくて、その間に

あれやこれやと出てくる

 

ココア

お茶などなど

 

結局、昼ご飯を食べてから買い物

 

ふぅー

 

 

6/5 の食事

 

キャベツサラダ大盛り  コーヒー

 

チキンカツ レタス 食パン①

 

温キャベツ  焼きから揚げ

 

コーヒー 鮎菓子 おかき

 

 

こんな食事でも、この間に、豆乳コーヒー

ルイボスティ、ココアと、飲み物いっぱい

 

母との話で、しゃべりぱなしなんで、のどが渇きます(笑)