今日は、静かに整える一日。
頑張ることを手放す日でもあり、
自分の体と心の声を、ちゃんと聞く日。
無理をしない。
詰め込まない。
焦らない。
そう決めるだけで、
一日の質はずいぶん変わる。
人も、ワンコも、暮らしも、介護も、
マニュアル通りにはいかない。
今日は動いた方がいい日もあれば、
今日は休ませた方がいい日もある。
人も、ワンコも、いきもの。
だから様子を見ながら、柔軟に。
昔は、気力で動いて、
疲れたらとりあえず何か食べて、
また次へ…そんな日々もあった。
それも必要な時間だったけれど、
今は違うフェーズ。
ちゃんと整えて、
ちゃんと終えて、
また次の日へ。
派手じゃなくても、
映えなくても、
こういう日があるから続いていく。
今日はここまで。
あとはゆっくり、体を休めます。
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今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたっ
