昨日は自分革命プロジェクト12期の
オンラインミーティングがありました
11期のメンバーも引き続きご一緒出来てとても
心強いし、嬉しい〜
12期は新たに3名のメンバーが加わり7名で
スタート
keycoさんの説明を聞きながら最後は
オープンカウンセリングのように皆それぞれの
近況などを話しました。
私も話したんだけど、実は昨日久しぶりに
旦那さんと喧嘩したんですよ
喧嘩したといってもほぼ私がブチギレて
わーわー文句を言いまくっていただけですが
それでブチギレた後に我に返って
なんであんなに駄々っ子みたいに
ギャーギャー文句言っちゃったんだろう？
体調もイマイチすぐれず、ちょっと精神的に参ってしまった事もあって…それかなぁ…。
にしてもブチギレた自分に違和感が
ブチギレたばかりでのオンラインミーティング
思い切って恥ずかしいけど喧嘩の内容を話したんですが…
keycoさんから言われた一言
自分が自分を否定しているんだよ
ガビーン
そ、そんな…私、だいぶ自分に寄り添えるようになってきたはずなのに
また、一から出直しだ
ショック過ぎたけど、keycoさんに
その自分に違和感感じたんだから良いよ
みたいな事を言われたので、
そっか〜以前だったらブチギレて不満たらたらで
そのまま過ぎていただろうから、
確かに私、ちょこっと変化してきてるかも。
そして今回のkeycoさんのおっしゃった言葉の中で
1番刺さった言葉
好きも嫌いも同時にあっていいの
この言葉何回か聞いてるはずなのに、今回すごく
自分の中に入ってきた
私は結構、好きってなったら好き
だけど
嫌いってなったら嫌い
と両極端に感情が偏りがち
それで人に対してもその感覚があるから
なんか常に肩に力入っちゃってて
余計に疲れていたのかも…
好きも嫌いも同時にあっていい
て言葉が入ってきたら
なんと、「あの人嫌いやわー」て感情出したら
なんかどうでも良くなっちゃった。
私何をそんなにこだわっていたんだろうか⁉️
今回のオンラインミーティングではお休みされた方もいましたが、すごく良い雰囲気でスタートしたんです
なので次回のオンラインミーティングも
楽しみです
ちなみに喧嘩の原因となったのは
私の冷え性とストーブです
このストーブは1ヶ月くらい前に
ホームセンターでいいな❣️て買っておいたんです。
結果的にストーブをお部屋に設置できたし、
このストーブとっても素敵💓
炎を灯すと虹色🌈に見えるんです
エアコンやファンヒーターも良いのですが、
空気が乾燥するのと体の芯までは温まらないので、
やっぱり火🔥って凄いのです
お部屋も暖まるし、身体もポカポカするし
買って良かったなぁ
ちなみにこの素敵なストーブはタンク一体式なので、給油のたびにストーブごと、上がったり降りたりしなくてはなりません。。。
(気づかずに買ったものですから)
読んでくださりありがとうございます
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