今日は、突然午前中の予定がキャンセル
ということで、久しぶりにモーニングでもぉ～
と思ったが、
アカン
アカン
掃除
掃除最近、さぼり気味・・・
それに、事務作業も山盛りで
でも、でも、でも、でも～
↑ふるっ（笑）
ＲＯＵＴＩＮＧにお越しいただいたことのある方で
最近は、お忙しいようで
なかなかクラスへの参加はされておりませんが、
ご自宅でwaking13を継続していただいています。
最初は週に１回程度だったそうですが、
Ｗａｋｉｎｇ１３を行うと
『カラダがなんかスッキリする
』『動くのが楽になる
』というのをご自身のカラダで実感
その後は、１日１回のｗａｋｉｎｇ１３を
続けていらっしゃるそうです
もちろん、忙しくて毎日できないときも
あるそうですが、
やはり・・・・
『カラダって正直ね～
』『やらないと、疲れが残って・・・
』と、ご自身のカラダの変化を感じて頂けて
嬉しいなぁ～
３月のスケジュールは
【３月 ROUTINスケジュール】
にてご確認ください
２月２５日現在、スケジュールに変更箇所がございます
クラスへのお申込、お問い合わせは
a.point.routingfitness@gmail.com
まで、お願いいたします
