ただいま～

二泊三日の湯治旅行（旅行っていうのかしら）から、帰ってきました。

う～ん、ピカピカになった！って実感は、なし！！

お肌は若干きれいになりましたけど。

体重もあまり減っていないし。

私が行った湯治施設は、近場に散策できるようなところがなく、

一日部屋にいることしかなかったので、本を持っていったのですが、

ひたすら爆睡！

食うか、風呂か、寝るか！

普段平均睡眠時間が四時間くらいなので、体が睡眠を欲していたのか、ここぞとばかり眠りましたね～。

まぁこれでも気持ち的にも肉体的にもかなりリフレッシュできました。

食べ物もメカブとご飯と柿しか持って行かなかったので、多少は体内浄化できたのではなかろうか？

ただ目に見えて「ニキビ全滅～」とかにはならなかったのが残念。

（二泊三日じゃ仕方ないか・・・・）

話は変わりますが最近なぜか聞きたい曲というのがあって。

それは鈴木あみの「love the island」

何年も前の曲がなぜかふいに蘇り、脳内でヘビーローテーション。

別にアミーゴファンではなかったのでじっくり聞いたこともなかったのに( °д°)

ちょっと気になってレンタルしました。

あぁ・・・・・歌、うまくないなぁ・・・・（ファンの方すみません）　と思いながら聞いていると、

歌詞が今の自分の心境を表していることに気づきました。

love the island 過ぎてゆく

小さい毎日が

気まぐれとずっと　遊んでいたら

こんなに時がすぎていた

love the island 忘れない

はじめて夜空の下で

抱き合っていたい　やっとわかった

あなたを思い出しすぎている

ゆっくりと静かに

気づかれず忘れたい

そう、今私はこんな気持ちなのです。

自分リセットツアー

明日から世の中は三連休ですね。

私も休みをとりました。

二泊三日で、

自分リセットツアー

を計画。もちろん一人旅。

この旅の目的は・・・・

●一人になる事

考えてみれば私は一人旅を21年間生きてきてしたことがなく、まるっきり一人になったことがない。

●一人で静かになって、自分のこれからについて、自分が今心から望んでいるもの、などについて内観する時間を持つ

毎日仕事で疲れ果てる＋外からの刺激、情報で、自分の本当の思いに耳を澄ますゆったりとした時間がなかなか持てない。

●体内浄化

普段の食生活を改めるには、別の環境に身をおくのが一番！

と、いうことで、

湯治に行ってきます！！

県内にいい湯治施設があるんですよね。

初・一人旅が、観光とかそういうのじゃなくて、湯治それだけっていう。

観光スポットとか近くに全然ない、湯治施設が私の初・一人旅。

なんておもしろい私。ばあさんか。

お肌きれいになるといいなぁ。

体の中の毒、いっぱいいっぱい出るといいなぁ。

身も心もすっきり爽やかピッカピカ～　になって、帰ってきます。

ありがと～

糖分・・・脂肪・・・・体質改善にはよくないとわかっているけど・・・・・・・・

今日は目を瞑って！

お友達からbirth day cakeを頂きました！！

食べないわけにいかないでしょ～。

マジで幸せです。

自分が喜ぶことを喜んでくれる人がいるって・・・・・・・・

すごいことですよね。

こんな私がだ。

こんな不細工でおまけに臭い私が。

人から好かれてるって・・・・・・・

き　　　せ　　　き　　？

そのお友達とは去年知り合ったばかりなんです。

それまで友達ゼロ人だった私。

人と関りたくなくて、関るってことよりも、他人の存在そのものが怖くなった時期があって、

友達とも付き合えなくなってしまったことがあり、

その延長で、ずっと友達がいなかったのですが、

去年から少しずつ人と触れ合えるようになり、

こうやってケーキをプレゼントしてくれる人が出来たということが、自分の中で、

これから先、生きていくことに対して、

「恐れなくていいんだ」

っていう気持ちにさせてくれます。

人生は様々に展開していく。

必ず変化し続ける。

いい方にも、悪いほうにも。

でも、悪い事、辛い事なんて、素晴らしいことが癒してくれたり、帳消しにしてくれる。

それくらいプラスの方が強い。

プラスは必ずマイナスを上回る。

だから大丈夫なんだ。と、思えるようになった。

とことん恐れることしか出来ずひきこもっていた十代の頃の自分。

あの時死ななくて良かったなぁ。

やはり人は生きてみるもんですね！

ありがとう　私の存在を支えるもの全て！