こんにちは！
今日のお昼ごはんは
卵とツナ缶の炒飯
ほうれん草の胡麻和え
鷄ササミのソテー
キーマカレー
チリメン山椒
麦茶
キーマカレーは午前中に新しく作りました。
今回は玉ねぎ中くらいの1個をみじん切りにして
鍋に入れ水煮して柔らかくなったら
合挽き肉を200グラムフライパンで炒め
日本酒を少し入れて水気を飛ばして
鍋に入れます。
しばらく煮て
ハウスのジャワカレー中辛
50%オフ
粉末タイプのルウを4皿分（2袋）入れて
弱火で焦がさないように煮て出来上がり
簡単に出来てアッサリしてます。
ルウを変えると味が変わります。