ポイントカードについての
お知らせをしています↓
クラスの空き状況(8/20現在)
12(土)今ここを感じるヨガ 残３名
12(土)ヨガニドラ 残２名
15(火)やさしいヨガ 残４名
27(日)今ここを感じるヨガ 残２名
31(木)やさしいヨガ 残５名
31(木)やさしいヨガ 残５名
連日、東京では体温並みの暑さです
外に出るのに
億劫になりがちではありますが…
8月9月は
ヨガニドラのクラスを
夏の特別価格で
ご案内します！
約20〜30分のヨガニドラは
横たわって、声の誘導を聞いていくヨガです。
（瞑想法の一つ）
深いリラックスの中で、
体と心の深部へと
安らぎを感じられることと思います。
この機会にぜひ、体験してみてください
従来の〈クリパルヨガ〉クラスの名前を〈今ここを感じるヨガ〉と変更しました。
内容に変わりはありません。
変更の理由は、
全てのクラスがクリパルヨガをベースとしているものだからです。
よろしくお願いします
★は運動量のめやすです
クラスを選ぶ時の参考にしてください
ヨガニドラのクラス、おススメしています
通常2500円→1500円
ヨガが初めての方も、安心してご参加ください
過去に対する後悔や
未来に対する不安ではなく
たった今 ここに、意識を向けること
今に存在すること。大切にしています。
予約制ですので
参加を希望される方は
公式LINEより
＊ご希望の日にち
＊（必要であれば)ヨガマット希望
をお知らせください
さおりの公式LINE
@279fpvst
