今日は広ーい公園に行きました
初めての場所♪
初めての場所♪裸足になり、芝生、大地に
アーシング。
足から感じる感覚。
大きな木に、触れてみたり。
手のひらから感じる感覚。
木の肌の苔。
触れてみると、思っていたより乾いてフサフサしてた
乾いた風が通っていて
気持ち良かった
もちろん、ヨガもしてました
では、10月のヨガの申込みのご案内です
終了しました。ありがとうございます(^^)♡
〜そのままの自分で〜
わにのヨガクラス
対象者は
不登校や行き渋りの子がいる保護者
ご自身、又は家族で不登校の経験のある方
日にち 終了しました。ありがとうございます(^^)
時間 開場 13:45 ヨガ 14:00〜15:15
＊時間を少し早めて、懇談の時間を長くしました＊
クラスの後は、感想などシェアの時間や、
軽い懇談の時間とします♪
終了 16:30
ヨガのみの参加でもOKです♪
場所 東京都 町田市 小田急線 鶴川駅より 徒歩3分
（お申込みをされた方へ、
場所の詳細をご連絡いたします）
料金 1700 円ヨガマットのレンタルが数本あります。
レンタル代は100円です。
ご希望の際は、申し込みフォームの
メッセージからお知らせください(^^)
＊10/17のマットレンタルは終了しました
お申込みはこちらから
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お問い合わせはこちらから
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日常生活では意識が自分の外側に
向いていることが多い中
マットの上で
自分の身体と呼吸に
意識を向けてみて
自分の体と
対話してみませんか🌱
誰かの為じゃなく
自分自身の為に
時間を使ってみませんか🌱
必要な方に 届きますように
ご縁のある方 お待ちしています🐊