ニキビのでき方⑤
瘢痕（はんこん）（クレーター）の
ケア
について書きます。
ニキビが治った後は
どうなっていますか？？
この記事を読めば
ニキビ跡が治らず
悩むことはなくなります。
頬に広がる
四角い凹は
特に目立ちます。
「あ、そこにニキビが
あったんだ」と
思われるだけで
恥ずかしいですよね
でも
ニキビ跡は
なかなか治らなんです。
口コミランキング1位の
話題のコスメを使っても
治らないなーっていう人
多いと思います。
ニキビ跡は
自由診療でも
特に治りが遅くて
お金が本当に
たくさんかかります。
でも、すぐには効果を
感じることができなかったとしても
2年後、その凹が
今より小さくなったら？？
何年も悩んでたものが
消えるなんて
最高ですよね！！
「あー、長く続けてきて
ほんと良かったな」
って思いたいですね。
よーい、ドン！で
ボコボコの顔のケアを
始めたとして
1年間で、100万円もかけて
美容皮膚科で
レーザーを何回もして治ったのと
2年間かかったけど
スキンケアを見直しただけ
それでかかった費用が10万円未満で
同じように治ったなら
あなたは
どっちがいいですか？？？
10万円も2年で考えれば
月に4000円程度の
金額です
ニキビを治すためならと
1回くらい飲み会を
欠席するのはどうでしょうか？
色々な考え方がありますが
一般的なバイトしてる
大学生なら
後者を選んだ方が
きっとストレスが
少ないと思います。
毎日のスキンケアを変えるだけ
それって簡単にできるし
毎日のケアをしっかりやれば
ニキビ跡は2年後に治って、
その後もずーっと
ニキビのできづらい肌に
生まれ変わるんだから
断然お得ではないでしょか⁉︎
そこで
そもそもクレーター
とは何かを
書いていきます
実は、瘢痕（クレーター）の種類って
3種類もあるんです。
共通してるのは
どれもボコっとへこんでいること。
違いは、
面積と
深さと
ボコの形
です。
① 丸くて・広い
ローリングタイプ
② 四角くて・深めの
ボックスタイプ
③ 小さい・とても深い
アイスピックタイプ
ニキビの炎症が
長引いて
皮脂腺のまわりの構造物を
破壊していっている
状態です。
これを治すにはどうしたら
いいのでしょう。。。
Step 皮フのバリア機能を高める
毎日のスキンケアを
とにかく
「水洗顔+保湿剤」
に徹底することです。
これで肌のバリア機能を
正常にすれば
どんどん
肌の新陳代謝がよくなり
新しい健康な肌が
奥から
生まれてきます。
間違ったスキンケアをしていては
肌の新陳代謝が落ちて
健康な新しい肌が
作られてきません。
「え？ほかの自由診療はやらないの？」
やっても、リスクがあります。
皮フのバリア機能を
低下させることに
なりかねません。
なぜなら、
ちまたでニキビ跡によいという
レーザーや
ピーリングは
一度肌を削り取ってから
行います。
つまり
肌のバリア機能を
一時的にそぎ落とします。
それがきっかけで
肌は乾燥しやすくなって
肌トラブルを
ますます
おこしやすくなります。
この肌の新陳代謝は
体の細胞が元気でないと
おこりづらいのです。
例えば
風邪をひきやすい人
昔、大きな手術をした人
など
自然治癒力が低下して
弱っていると
なかなかよい肌の細胞が
生まれてきません。
だから、リスクの大きさを考え
費用もかかることだから
あえてやりません。
心配いりません。
保湿剤を塗るので。
「え？ほんとにこれだけで大丈夫？」
大丈夫です。
これぐらいが
肌の天然の保湿成分が
しっかりはたらくには
ちょうどよいのです。
今日から、ニキビ跡にこそ
シンプルなスキンケアを
していきましょう。
2年かかっても
必ず治ります。
なぜなら
私たちはまだ20代の
若さがあるからです。
同じように悩んでる子に
必ず治ると信じてもらい
前向きに
考えていってほしいです。
そしたら
今の目の前の出来事が
もっと楽しくなりますよ。
今回もここまで読んで下さって
ありがとうございました。
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