こんにちは
朝が清々しいソウルです
ワンワンちゃん14週目に入りました
先日まで、
やっぱり胃が気持ち悪いものがあったものの
そういやここ2、3日ない！？
そんなつわりの時期から最近はまってる麦茶🍎
りんご紅茶🍎
私は、薄い麦茶が好きなので、
1つのティーパックで1.5リットルくらいで
水出しします
日本に行ったとき、
姉が買ってくれました
ほのかなりんごの香りに癒され
ごくごく飲めます
先日、あれだけキムチ関係のものいやだったのに、
モッシドンナを食べに行きました
やっぱり大好き❤
でも、やたら眠たくて、疲れやすくて
仕事も調整しまくってます
それと同時にこの2日ほど、
腹痛が
おととい/夜にやや腹痛あり
昨日/胃や下腹部に痛みあり
今朝/腹痛あり
ということで、まだベッドです
腹痛は、収まってきましたが、
本当に生理痛のやや軽いような感じ。
この時期赤ちゃんがぐんぐん大きくなるらしく、
子宮がそれに必死についていこうとするからだと
いう意見が多いので、
とりあえず、休むようにします
出血もないし
とにかく、気持ち悪くなるつわりが
終わったっぽいので、それが嬉しい
私が感じたつわりは、
とにかくストレスを受けないことです
難しいんだけど、
少なからずこれは、影響してました。
そういうときは、気を紛らわすことで、
少し楽になったりしました。
特に通勤の電車では、何も出来ないなで、
ベビーグッズについて調べたり、
遊びに行く計画を立てたりが
効果的でした
家事もだいぶできるようになってきたし、
トツキトウカアプリで言ってくれる
自分の体を信じて
すごく励まされました
つわりでしんどいみなさんも
頑張ってくださいね