ぐらた、美白美人
「ぐらた、きれい？
ぐらた、きれい！」
最近iphoneに買い換えたのでぐらたを撮って遊んでる
美白効果すごいですなｗｗ
ちがうちがう。
先日2月14日の遠隔お申し込みの方にいただいたご質問をここにも書かせていただく。
「エネルギーを感じるコツなどはありますか？」
とのこと。
以下、のぐりなりの回答です。
これは遠隔ワーク受け取り時だけでなく、どのような方にも通じるかなと思いますので。
「ご存知のとおり、エネルギーを感じやすい方、どうしても感じにくい方、
練習すれば感じやすくなる方等がいらっしゃいます。
その点を踏まえて簡単な方法で、且つ重要なことから申しますと、
日ごろからまず「考えること」をやめる練習をすることです。
考えることに意識を持っていかれると、身体に流れるエネルギーの感覚や周囲の環境の雰囲気・空気などを感じにくくなります。
「何に意識の焦点を当てたい」か、ご自身できちんと意識されることです。
一番わかりやすいのは、お風呂に入られたとき、シャワーを浴びてすっきりしたとき、
おいしいものを食べたとき、ご自身の好きなことをされているときなど、
心からリラックスしているときの自分の体内の血のめぐり具合、力の抜け具合、
細胞や筋肉の緩み具合、呼吸のしやすさなどを感じてみることです。
それと、緊張しているとき、いやなことをしているとき、つまらないことをしているときなど、
心が元気でないときの身体・呼吸の感覚、ご自身の心を観察されてみてくださいませ。
緩んでいるときと、緊張しているとき、そして、別に何も感じていないとき
これらの感覚をつかむことです。
考えることは一旦おいておいて、ほんの少しでもいいので感じて、
これらの「ご自身の感覚」を覚えておくことです。
これを少しでいいので何度も繰り返し感じてみることでご自身の「基準」ができます。
（この基準は人によって異なるところもあるし、
自分の中でいくらでも深められ（脳幹活性等で）、変えることができる）
あるいは、高級品、フツウの品、粗悪品を目の前に並べてみるといいかと思います
（ネット上の画像や、雑誌などの写真でもいいです。）
ホテル、食べ物、バックや装飾品などなど
それらの上中下ランクを見比べてみてくださいませ。
雰囲気、出しているオーラ、濃密さなど、エネルギーがまったく違います。
（やさしいか、キツイか、イタイか、重いか、軽いなどの表現があります。）
それらを手にしたとき、自分のカラダはどう感じるか
（ゆるむか、こわばるか、どきどきするか、なんともないか）、
顔の表情はどうか（動かないか、にやけるか、こわばるか）観察されてみてくださいませ。
持たずとも、目で見るだけ、手をかざすだけでもいいです。
そうやって物のエネルギーも感じることで練習できます。
エネルギーについて感じにくい方はその受信アンテナを磨くため、少し練習が必要なのですが、
それは元々備わっている機能なのでその力を取り戻すだけ、と認識されたらいいかと思います。
結果的に、遠隔ワークを受けたときに
「いままでとどう違っていたか、ワークのエネルギーは自分にとってどう感じたか」を比較し、より気づけるようになります。（そして楽しめる・・・・）
（また、ライオンあくび健康法や口を大きく30秒開けることで
エネルギーの流れを強め、ご自身のエネルギー感覚を磨くことができます。
これもまた継続的にすることがポイントです。
そもそも肉体に流れるエネルギーが少ないため、ご自身の「緩む」「緊張」の違いもあまりわからない、という場合がありますので一応参考までに。）
ということで、まとめますと
まず考えることをやめること、そして、毎日ご自身の中で「いいきもち」、「いやなきもち」、「なんともない」というときのカラダ感覚の基準を見つけることです。
カラダの感覚を意識し、これほど変化するものかーすごいなーなどとご自身の感覚を信頼されたとき
エネルギーを感じることが大変簡単なことになります。
地味にこつこつが一番近道です。
そうすると、自然とエネルギーとはこういうものか、とお察しでき
遠隔ワークも日ごろと比べてどうなのか、と感じやすいかと思います。
以上
ムズカシイことはないんですよｗ
自分の中の感覚をじーーーっと見つめること
初めは小さな芽のようですが
育てることですなあ
カラダは大変敏感なのですが、頭で意識してこなかっただけですから。
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