奈良マラソン走ります＾＾

しばらくブログ放置してましたm(_ _)m

実は11月はバカンスしてまして…

ハワイで弾けてました

浮かれポンチもいいところで 現実に戻ることを拒否しているようで 未だに時差ボケがなおりません(￣▽￣)

夜中に目覚めてカップラーメンは止めんとアカンね

さて 今週末は奈良マラソンです

11月はまともに走った記憶がないですが ハワイボケしてるから 危機感すら感じてません( ´ ▽ ` )

けど、去年の記録(4時間21分)を更新するという目標は手離さずに 走りたいように走ろうと思います

奈良マラで痛い目にあったら ようやく現実に戻れるかなー＾＾

ブロ友さんに会えるのも楽しみにしています

当日は脱藩シャツで走ります

”大阪マラソン 私設エイド＼(^o^)／”

いよいよ今週末は 大阪マラソンです

ランタさん

マラソン好きのお遍路さん

ひろんぽんさん  と一緒に最強の私設エイドをオープンさせて頂きます

大阪マラソンを走られる皆様、

ぜひぜひ お立ち寄りくださいませ

お急ぎの方はハイタッチだけでもオッケーですよ

30キロ以降の勝負ドコロを前にパワーを注入していってください

場所は28キロ付近、花園町駅近くのイズミヤの前あたりを予定しています

わりと遠くの方からでもイズミヤの看板は見えます

一緒に応援してくださる方も大歓迎です

脱藩成功♪

昨日 龍馬脱藩マラソン〈フル〉を走ってきました

かつて坂本龍馬が土佐から長州へ脱藩する際に駆け抜けた道の一部がマラソンコースとなっています

場所は高知県 ゆすはら町

雲の上の町というキャッチフレーズがぴったりな山の中

まずはここまで行くのが遠かった…

雰囲気はこんなかんじ

ゲストは西村知美さんと坂本トレーナー

西村知美さん 可愛かった！

スタート地点の標高は430m

脱藩の地 韮ヶ峠 標高960mで折り返し

コースの標高差は550m

制限時間は6時間

フル、ハーフ、10キロそれぞれの参加者は500名強

フルは過酷なコースなので女性はものすごく少なかったです

はるばる来たからには 完走は無理でも脱藩だけはしたい

前半はひたすら体力温存する作戦でいきました

キロ7分ぐらいのテケテケペースで山と渓谷の美しい景色を眺めながらいくつかのゆるやかなアップダウンを超えていきます

１６キロ辺りからは テケテケペースですら息が上がるようなキツイ上り坂に(≧∀≦)

脱藩するまでは絶対に歩かない！と辛抱してノロノロと走り続けます

今年は大雨の影響で脱藩の雰囲気たっぷりの林道が閉鎖されていてコースが変更になっていたのが残念でした

苦しいところで スタッフの方から「もうすぐ脱藩できるよ〜！」と声を掛けてもらって もうひと踏ん張りしたら…

おぉーーっ

ついに  キター

脱藩成功です

周りのスタッフの方々から

「脱藩おめでとうございます」

と言ってもらえて とーっても嬉しかったです

フルマラソンの折り返し地点でこんなに気分がいいのは初めて

脱藩最高って思いました

脱藩の地で少し休憩したら 登ってきた激坂を今度はひたすら下ります

調子に乗ってスピードを出しすぎないように と思っていても かなり傾斜があるので重力のまま あっという間に下りていきました

山の中だからか？GPSが乱れまくり

1キロ3分3秒とか2分30秒とか…(^_^;)

世界レベルの走りを展開していました

ついには1キロ31秒で世界記録を更新（＾ν＾）

おかげで今何キロ地点を走っているのかが さっぱりわからなくなりました

激坂を下ったら ゆるやかなアップダウンを繰り返しながらゴールへ向かいます

前半 温存したとはいえ、脚にはジワジワと疲労が溜まり 下りで世界記録を更新したのもあり^ ^ ちょっとした上り坂がツラくなってきました

もう脱藩したし歩こうかなって何回も思ったけど 奈良マラソンの白川大橋やゴール前の坂をイメージして辛抱してなんとか走り続けました

(今年の奈良マラソンは歩かないし ゴール前で100人ぐらいに抜かれたりしないぞ！！)

頂点は脱藩の地です

ゴール前の最後のトンネルの長い坂は 暗くて苦しくて地獄かと思いました

スタートした時には曇りで涼しかったのに 脱藩後は晴れて日差しが強烈！暑いのダメ

結果、無事にゴール

なんと！坂本龍馬さんから脱藩認定証を頂きました

メダルもよいでしょ？

そして…今年の脱藩Tシャツです

そもそも 過酷な脱藩マラソンを走ろうと思ったのは この脱藩Tシャツが欲しかったからです

レースで脱藩シャツを着ているランナーを見るたびに 欲しいな〜と思っていました

この度 ついに手にすることが出来ました

やった〜

脱藩マラソン…

めっちゃ遠いし厳しいから

一生に一度でいい！と思ってたけど

なんか クセになりそうな魅力的なレースです

また絶対に脱藩したいと思いました