傾斜昇りトレーニングは？

「日本中に黄色い華を咲かせましょう！！」運動

こんにちは！　

今朝のお天気も愚図ついてはっきりしないですね。

でも、暑さがない分まだいいですけどね。


ここ数日河もゴミが浮いて濁っています。

上流で降った雨の影響でしょうね。


ボラの稚魚が群れを成して、水面まで上がって来ています。
（水中の酸素不足かもしれません。）


　　　　


この方は至って元気すぎますけどね。

なので、本日もこれに挑戦しま～す。






前傾姿勢になっていますね。




でも、この辺りから後足に体重が移って来ているようです。


後足の爪が見えると思いますが、

普通は、爪を使って昇るんですが、

お手入れ無しで、擦って短くなっているので使えないんですね。

でも、足の運動にはいいかも知れませんね。



＜疲れましたよ。＞



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