『ゴーヤの収穫』と 縄跳び(^^)v

曇っているので過ごしやすい朝です

♪───Ｏ　２日　Ｏ────♪

晩ごはん

マヨポン

ゴーヤのサラダ

枝豆焼き

らっきょう・鶏皮

ゴーヤがいつのまにか育ってました

採りたてゴーヤと採りたてミニトマト

シーチキンでサラダにしたよ🐟

鶏ムネ肉はフォークでブツブツ刺して

柔らかく仕上がり

豆腐生地に枝豆をたっぷり混ぜ込んで

ふわふわに焼き上がり🫛

ご馳走様でした★彡

梅雨に入り湿度が高くて暑い

外を歩くのも私にとっての朝はすでに暑い

情報番組のテレビショッピングで

トランポリンが最安値と押してて

買っちゃう

待て待て

続かないって

ならば

思いたたったらこちら⬇️

家の中だと引っかかるかなぁ〜

いやいや飛べました

なんとか100回頑張った

でもね

息はハァハァ

全身ジンジン

三日坊主にならないように