『竜田揚げはレバー』と インソール( ´∀｀)

肌寒い朝です

太陽が顔を出してきた〜

♪───Ｏ　１日　Ｏ────♪

晩ごはん

レバーの竜田揚げ

麻婆豆腐

めかぶ

豚レバーをニンニク🧄生姜🫚醤油で

漬けといて片栗粉をまぶして揚げたら

好きだわ😋

豚肉を包丁で細かく切って

麻婆豆腐にしました🐷

甘口に仕上がり

ご馳走様でした★彡

ちょっと山の中を歩いたら

土踏まずが張るような違和感があったので

インソールを購入してみました

やまを歩きたいので

『足トレ』

いつものシューズもしっかり紐をしめて

歩こうっと

効果が感じられたらお知らせしますね〜