会社の健康診断で生活習慣病🏥で引っかかりました💧まずは体重を落としなさいとの事･･･m(*_ _)m
なので今流行りのオートミールを試して見る事に🖐
でも、おいしくないーーーー⤵️⤵️⤵️
1回で断念😓
でもこんなものを発見‼️👀
これならいけるかも❓と購入～。
食べてみたら♡あら、美味しい🍽😆
続けられそうです。
それと同時に🔅豆腐干🔅も買ってみました。
豆腐を圧縮して水分を抜いて麺にしてあるので、とってもヘルシーです。
中華焼きそばがおすすめです😄
さーがんばるぞー💪🏻 ̖́-
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さーがんばるぞー💪🏻 ̖́-