自分で褒める

こんにちは。kokoです。

産後9日くらい経ちましたかね…(適当)

いろいろ問題ありーな娘も、延長入院+1日で無事退院しまして

我が家で2人育児生活をスタートさせています。

とにかく息子の赤ちゃん返りが凄くて

彼の前で授乳(母乳)をしていると、飛んで横取りしてくるので

息子が起きてる時間は、なかなか母乳をあげれず😅搾乳したり、ミルクを使って、パパにお願いしています。

そして、寝かしつけもパパにお願いしています。

旦那は、15日間の育児休暇を取得してくれて

基本家にいて、息子を外へ連れ出してくれたり、娘のミルクをやってくれたりしてくれています。

私が夜間授乳で、午前中はほぼ廃人になっているのでそのフォローなんかもやってくれてると思います。

今日は、久しぶりの一時保育で

お迎えは私が行ったほうがいいかな？ってことで、娘をお願いして、薬局にも行きたかったし退院以来の外出！

家内にいると、そんなに違和感なく生活してたけど、外へ出て歩いてみると、骨盤？股関節の様子がおかしいなって思いました。

あー、私、出産やりきったんだなぁって

今日は、久しぶりのお天気で暫く歩いてみたんだけど

すっかり夏が終わっていて(入院中に一気に秋模様になった)

今年の夏は、改めて

お腹大きい中、息子と一緒にいろいろな公園に遊びに行ったな〜

って、思い出にふけってみました。

その時は大変だって思わなかったけど、

私よく頑張ったよ

そして、息子といっぱいお出掛けして本当によかったよ‼️

って、自分のことを褒めまくりましたww

自分のこと褒めるって大事だよね〜〜

昼間の娘は、天使のように👼🏻ずっと寝てますありがたやー(今だけだってわかってる（´-`）.｡oOちーん)

ちなみに、産後は悪露ってのが出るんだけどさ

外出したら悪露が増えたのと、会陰部が痛み始めましたよね

まだ、無理して動いちゃダメみたい。

妊婦さんはもちろんのこと、

産後ママさんにも、ぜひとも優しく接して頂ければと思います←

産後2日目の身体と生活

こんばんは、kokoです。

全然寝れないっす。

ほぼ何もしてないから、仕方ないかな…

母子分離で、授乳時しか娘に会えないので

娘ネタも特になく…

産後の私の状況でも書こうかなと。

まず、長男の出産から２年しか経っていないのに、不思議なもので、ほとんどの事を忘れているのね。

最近の長男を見てても

短かったようで、長かったなと。　

やっとなんか、人間らしくなってきたな

（´-`）.｡oO遠い目　

って最近しみじみ思ってたんだけど、

また始めからかぁ…

なんてネガティブ思考になったり

かと思えば

小さすぎる娘を抱っこしながら

あー、いつまででも見てられるわぁ

私と旦那のところに来てくれて本当にありがとう

母ちゃん、しあわせ過ぎて涙出る

って思ったり、

感情の振り幅がヤバいです。

私の産後の体調は

(下の話ありなので苦手な方は…)

会陰切開👉しました

なんか四方にがっつり縫われてる感じで(恐くて見てない)、引きつってて痛い。

思えば、前回も縫われて、めっっっちゃ痛くて

アメリカでは、痛み止め飲み薬+スプレータイプの麻酔(市販されてます)をガンガン使ってたのよ。

それに比べれば、今回はロキソニンだけでなんとか我慢できてる。そもそもスプレー麻酔なんてものはない。欲しい。

排尿トラブル👉ほぼなし

これね、私の死活問題。

出産後、おトイレできないって誰が教えてくれました？教えてくれませんよね！

前回まじでビビりました。

膀胱炎の酷いやつみたいになって、本当に辛かったのよ。

今回も、始めなって、冷や汗とか出てきちゃってカテーテル入れてもらって出したんだけど

2回目からは自力でできるようになりました歓喜！

膀胱を押さないと出ないんだけど、

4回目くらいで普通にできました

産後、排尿で困ったら膀胱押してみて！

これから出産する人覚えておいてまじで

授乳🤱👉ぼちぼちかなぁ

息子の赤ちゃん返りにより、1ヶ月以上前からおっぱいを鍛えてもらったため(苦行)

乳首も柔らかく、そこそこ開通してる模様。

張ってくるのはもう少ししてからかなぁ

授乳室で、集団で授乳するんだけど

色んな人のパターンが見れて(私が勝手にキョロキョロみてるだけ←)

勉強になります！

初産は、母子分離で授乳室でみんなでやるタイプが安心かもね。

ひとりだと、分からない上に、自分ができない事を責めたりしちゃうしね。

長男の時は、自分だけで頑張ってて

結果母乳量足りてなくて、黄疸になって入院しましたからね。

他人の授乳スタイルを見て

あーやってやるんだぁ、とか参考になるよね。

アメリカでは、人前でもケープなしで堂々と授乳する人多かったんだけど(しかも爆乳すぎて釘付けよ)

それとか未だに思い出して、今回も参考にしてるしww

…そんな感じで

赤ちゃんはプロがほぼ見てくれてるし

産後の痛みも前回よりは良いので

暇してます

持ってきたハンドケアグッズとマッサージオイル

マッサージオイルは、シャワー後に顔や首をマッサージ。

ハンドケアも、よく手を洗うし

今は化粧もしないので、手くらいピカピカにしておこうってことでこまめに塗ってます。

おかげでめっちゃピカピカです。

OPIプロスパの香りにも、かなり癒されます。

ネイルエンビー2度塗りで、ずっとピカピカ。

ジェルできない時、本当におすすめ

もっと、香り系グッズ持ってくれば良かったけど

荷物は最小限に！って言われてて

ビビって持ってきませんでした。

明日は、ドクターが出勤してくれるみたいなので

娘のこと、色々聞いてみたいと思ってます。

最後に、4年前のわたし

旦那と付き合い始めたようです

旦那と結婚して良かったなぁ

【0m1d】母子別室は暇です

こんにちは。kokoです。

まだ生後1日しか経ってないなんて衝撃。

なくらい暇なんですけど

産まれたのが午前1時なので、その日はまるっと

分娩0日カウントで赤ちゃんにも触れなかったし(保育器入ってたし)、昨日は超絶暇でした。

で、まさかの祝日連休でしょ？

ドクターも売店も休みなのよ

おやつも買えないし、

娘の病気のこと？も聞けないし、検索して不安になるだけなって、暇。

って言うね…

心配で寝れなくて(って言うかいつでも寝れるから夜寝れなくて)

保育器の中にいる娘を見せてもらったんだけど

彼女の顔見てたら

あ、なんか大丈夫だわこの子

って思えたんですよね。

今の私は、ハイヤーセルフが味方してくれてる！

(いつでも皆さんのハイヤーはあなたの味方です)

って、思ってきちゃってね。

もう検索とかするの辞めました。

で、息子が産まれてから全然聴いてなかった音楽とか爆音で聴いてる。

今の気分はサカナクションでした

分娩1日目、生後1日目の今日は

やっと授乳指導がスタートして

3時間おきに授乳室へ行って、赤ちゃんを抱っこして授乳できるので🤱

やっと母親らしいことができてしあわせです

息子もパパも頑張ってくれてるみたいです。

今となっては

息子の元気が、本当に有り難く幸せな事なんだなと思っています。

サカナクションのドラマチックな曲と相まって

泣けてきました息子に会いたいぃぃ

産後メンタルやばめですね。

とりあえず、母子分離はかなり休めるので

ちょっとゆっくり身体を休めた人にはおすすめです。

初産はいいかもですね

私は、1人目は母子同室だったんですけど

(アメリカだったし)

トイレに行ってる間に、赤ちゃん連れ去られたらどうしようとか、

寝てる間に息してなかったらどうしようとか

授乳もうまくいかないし、オムツ替えも慣れてないし

色々心配過ぎて、全然休めなくて本当に大変だったので、分離もいいなと思ったんですが

今は逆に暇を持て余してます

ないものねだり

そんな1日でした。