WHOLE FOODSで買い出し

はい、中間テスト始まりました〜

全然寝る時間ありませんが、寝不足過ぎてハイテンション気味のわたしです。

テストだって言うのに、

日曜日の仕事後に、同僚達とホールフーズへ行って食材を大量買いしちゃいました。

どうやら、みんな料理がとっても上手な模様。

私は、サーモンすら上手に買えないから

付き合ってもらったんです〜

買ったのは

はまぐり、6個

シチューや味噌汁に入れても美味しいと言う事で。

6個で$3.54だよ！安いね〜

(いや、私人生ではまぐり買った事ないから安いんだか高いんだかわからんわ。)

ジャガイモ。

めっちゃ小さいやつ。

なんか、見た目がオシャレだったから思わず購入。

本日、皮付きで茹でたらめっちゃ美味しかった

ちなみに、紫のは中身も紫で焦ったw

あとは、チキンウィング。

オーガニックのもの $8くらい。

16本くらい入ってたけど、見た目より小さかったです。

ダイエットには、チキンウィング。←

って話になり、買いましたw

ローズマリーと一緒に焼くと美味しいとのことで、ローズマリーも人生初買い。

そして、フルーツ。

同僚は、糖質制限ダイエットするらしく

フルーツも入りません！って言ってたけど

私は食べたーい

フルーツも切って持っていくと

お菓子を買わなくなりますね。

準備する手間はかかるけど、健康的！

今の職場のメンバー、いい感じでみんな健康に気を遣ってる人ばかり、料理上手ばかりなので助かります！

私もがんばるぞ〜

にゃんこは、確実に紙袋が好きですね。

2日連続で見るこの光景。

では、あしたもテストだから

寝まーす！

女性の健康についてね

20代で身体を壊してから、ずっと調子が良くなくて、色々経験や勉強をしてやっと自分の身体の声みたいなものがわかりやすくなってきました。

身体を壊すのは一瞬。

治すのは時間がかかりますね。

ニューヨークに来てからは特に

気軽に病院にも行けませんし、気を付けてるつもり。

でも、自分の身体のことが少しわかるようになったからこそ、自分でコントロールできるので、ある意味20代のうちに身体を壊して良かったかも？！

このアメブロをきっかけに、色々な出会いもあるわけなんですが

その一つに、あいかさんがあります。

婦人科系だけは、本当に心配で

渡米前に一通り検査して来ましたが、それでも心配。

あいかさんのブログ(そして今はメルマガも購読中!)を読むようになってから、生理について、子宮について、女性の身体についての知識をもらっています。

私が日本にいたら、絶対セミナーにも参加していたのに！！！

ニューヨークに来てくれればいいのに！！！

(LAにはセミナーできる人いるらしいけど遠い)

そして、もともと規則正しめの私の生理周期も

やはりストレス？などで2.3日前後してたんですけど、

あいかさんのブログを読み、自分なりに解釈して、気をつけるようにしたら

もうぴったり28日でくるようになりましたよ。

仕事柄、なかなか1時間に1回、トイレに行くことはできないんですけど

今までより確実に、自分の生理について意識してるんでしょうね。全然違います。

コーヒーもできるだけ、控えてヨギティーとかにしてるんだけど

やっぱり、朝のコーヒーで、バチっと気合い入れたくなっちゃって飲んじゃう日もありますが

とにかく、

私は私のペースが分かるようになってきて嬉しいです。

Yurarimoちゃん、前に言ったやつ、これね！

はやくニューヨーク帰ってきてー！

I live with cats♡

引っ越して1ヶ月半。

にゃんこ達との生活は、それはもう癒されまくりできゃわきゃわです

こちら、1番よく私の部屋にくるSho ちゃん。

この子は、頭がとっても良くて

私達が朝出掛ける時は、玄関の前で待ってて

脱走しようとします。

脱走と行っても、こうやって廊下でゴロゴロしたいだけなんだけどね。(たまに4階まで登って、自分の家がどこだかわからなくなってますw)

引っ越したばかりの頃は、こうやってスーツケースの上がみんなの定位置。

Shoちゃんの居場所に乱入中の、ちゃびたん。

この子は、足が3本しかないんです。

でも、走るのめちゃ早。さすが猫です。

ちゃびさんも、ゴロゴロと甘えてきたりしてとっても可愛いですし

勝手にベッドにも登ってきます。

寝床になっていたスーツケースは、捨てましたのでw

寝床が無くなって、ウロウロしてたので

私が試しに置いてみた小さめの段ボール。

狭そうだけど、入ってくれています♡

そしてガン寝。

今日は、こんなところにいましたよ！⬆︎

この子はプリティ。

性格はとっても強気で全然懐かないですw

懐くどころか、攻撃してきます。

(写真に撮るとなんか汚く見えるねーうちのバスタブ汗。)

心配していたアレルギーも、今のところ大丈夫そう。

でも、引き続き掃除はこまめにしたいと思います！←言い聞かせてる。