ADHDパート保育士の私。
最近困ってることは・・
仕事の時以外、
眠くって眠くって仕方ない
ってこと
というのは、
仕事から帰ってきて
あ～
やれ、やれ、
ゆっくりしよ♪（リラックスタイム）と
暫くスマホ📱ポチポチしだすと
じわ～っと眠気が襲ってきて
好きな動画も内容が入ってこない
なんなら眠気に抵抗するから
二次的症状なのか
イライラ💢してきて
なんだか泣きそうになる😭😭😭
これじゃあ、
リラックスタイムでも
リフレッシュタイムでも何でもない
で、観念して寝まくるわけ
そうすると
一旦復活するんだけど
また、すぐに眠いモードになる😭
この
ADHDには、よくあるあるらしい
睡魔との闘いは昔からあって
職員会議で目を開けながら（たぶん）
頭の中は眠ってたり💤
一対一で、人と話す時は
さすがに起きてるけど、
複数だと、すぐに私が受け応えする
ことないから思考が止まっていて
聞き漏らす💦
こういう状態が
ここ数年、特に
寒くなってくる冬に向けて
ひどくなる😭😭😭
マジで冬眠したくなるぐらい
活動不振になるから
冬季鬱だと思って
ドクターからも抗うつ剤を処方されてた
けれど、
今年１月にナント😲
困った症状たちの根本原因が
発達凸凹によるとわかってから
スコーン
って
私の中から鬱が外れて消えた🤣
本当の本来の鬱だと
気持ちが落ちてくると、
感情が動かなくなってくる
それが
私の場合、
好きなドラマをワクワク、ニヤニヤ
しながら見てるし
仕事では、楽しさや嬉しさも感じる
HSP的にも感情は動き過ぎるぐらい
ある意味「感動」している✨
うつ自助会でも
鬱（二次的症状）の根本に
発達があるんじゃないかという人がいる
私の体験から
ん？もしかして？私も発達障がい？🤔
と気づいて
ドクターに申告してみたり
新たな発達専門の相談室にたどりつき
急展開、進展した人もいる
今や
発達凸凹研究マニアなニャオこ
なんだけど
この時期になると
睡魔で頭が回らなくなり
不活発になる謎の症状について
今の主治医に今度の診察で
相談してこようと思います
また進展があれば記事にしたいと
思います
では、では、またね～👋