保育士の仕事は好きだし
楽しいけれど、
そんな私でも、
休みたくなる時はある。。。
それは、体調が悪い時
（
当たり前っか）
アラフィフADHD主婦は心身の調子を保つのに
毎日必死で大変なのです
数日前から出だした咳が酷くなり
昨日は、休みだったので診察を受け
薬💊をもらってきた
けれど朝、起きてみたら
咳には効いているようだけど、
なんだか頭痛と目眩💫がする
以前ならこの時点で
仕事を休む理由が
いくらでも浮かんだのだけど、、
今日は、とりあえず頭痛薬はのみ
ちょっと様子をみてみる
（仕事は午後からだったので）
頭痛がよくなってきたら
少しずつ、ゆるゆると
できる家事だけをしてみた
なんとか動けるみたい✨
そして、ここでちょっぴり自分で
自分に魔法をかけてみる
『わたしは、今日も温かな眼差しで
子どもたちに寄り添える保育士です』と。
（できるだけ具体的に設定するのがポイント）
職場の保育園で着るユニホームに着替え、
髪を束ね、メイクアップする⤴️
元気に今日も乗り切れそうな気が
してきた
（単純
）
職場の保育園に着いた途端
完全に
スイッチ
が入る
あら、不思議
元気が湧いてきた、わたし♪
午後からの、お仕事もバッチリ
してこれましたのです👌
帰宅して
魔法が解けたとたんに
もー！
今度は鼻詰まり
決して、体調不良が治ったわけでは
ないけれど、、
どんな自分で過ごしたいか
自分で自分をセッティングするだけで
元気が湧いてきて
変われることだってある✨
アラフィフADHD保育士は、
今日も１日元気に、お仕事に行けた事で
満たされるのです
✨
では
油断せず、今日は早めに寝ま～す！
⚠️もちろん、動けないくらいしんどい時は
潔く休み、回復に努めましょう☝️😌